Nên làm gì khi mất phương hướng nghề nghiệp trong xã hội hiện nay?

Hiện nay, khi nhịp sống đang ngày càng trở nên hối hả, yêu cầu cao hơn trong mọi lĩnh vực thì công việc của chúng ta cũng sẽ có nhiều áp lực hơn. Chính điều này đã tạo ra những khó khăn trong công việc đối với những người mới vào nghề cũng như những người đã làm lâu năm.

Tình trạng này rất phổ biến nhưng không phải ai cũng có thể nói ra và dẫn đến tình trạng mất phương hướng nghề nghiệp ảnh hưởng đến chính cuộc sống và hiệu suất công việc. Vậy cần phải làm gì khi mất phương hướng nghề nghiệp là một câu hỏi khó mà đối với mỗi người sẽ có một câu phương pháp giải quyết khác nhau. 

Chúng ta bắt đầu một công việc khi nào?

Mỗi người sẽ có những thời điểm và độ tuổi bắt đầu công việc khác nhau phụ thuộc vào điều kiện của họ.

Ví dụ như có người bắt đầu công việc của họ khá sớm từ năm 15, 16 tuổi thay vì chọn con đường học tập, cũng có người bắt đầu công việc của họ khi 30, 40 tuổi khi họ đã tích lũy đủ kiến thức và một số vốn ổn định. Nhưng thông thường mọi người sẽ bắt đầu công việc khi 22 tuổi là thời điểm sau khi rời khỏi cổng trường đại học và đã có đủ kiến thức để làm việc.

Mất phương hướng nghề nghiệp là gì? Thời điểm nào dễ dẫn đến mất phương hướng nghề nghiệp

Mất phương hướng nghề nghiệp là tình trạng không xác định được hướng đi, việc mình sẽ phải làm cũng như những dự định trong tương lai về nghề nghiệp của mình. Điều này rất dễ gây ra tình trạng chán nản, gặp nhiều khó khăn trong công việc mà không biết bản thân sẽ phải làm gì để vươn lên, từ đó dễ dẫn đến sự thui chột trong năng lực và dễ dàng bỏ cuộc. 

Ở bất cứ độ tuổi nào cũng có thể mất phương hướng nghề nghiệp nhưng mỗi độ tuổi sẽ có những diễn biến khác nhau khi xảy ra tình trạng này. Dựa vào tâm  lý độ tuổi và chương trình đào tạo có thể chia ra những giai đoạn khủng hoảng mất phương hướng nghề nghiệp như sau:

Giai đoạn 20 – 23 tuổi sẽ là giai đoạn có khá nhiều trăn trở về nghề nghiệp vì đây là lúc bạn mới bước vào đời và cũng làm quen với những công việc đầu tiên. Trong thời điểm này không thể tránh khỏi tình trạng “nhảy” việc chúng ta thường thấy để tìm được một “bến đỗ” phù hợp cho con đường sau này.

Giai đoạn 25 tuổi là lúc chúng ta sẽ gạt bỏ những trăn trở về tìm việc nào, định hướng ra sao mà tại thời điểm này khi đã tích lũy được kinh nghiệm trong công việc sẽ là những suy nghĩ làm cách nào để phát triển, để thăng tiến và sẽ tiếp tục theo đuổi đam mê hay chú trọng vào thu nhập cũng sẽ dẫn đến tình trạng mất phương hướng nghề nghiệp.

Giai đoạn 30 đến 40 tuổi, ở thời điểm này sẽ ít xảy ra tình trạng mất phương hướng nghề nghiệp nhưng không phải là không xảy ra. Có những người đến thời điểm này mới xảy ra tình trạng mất phương hướng vì cảm thấy nhàm chán, tẻ nhạt với công việc của mình.

Nguyên nhân dẫn đến mất phương hướng nghề nghiệp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất phương hướng nghề nghiệp mà chúng ta cần phải tìm ra nguyên nhân để khắc phục được hậu quả, tránh để trường hợp ảnh hưởng đến cuộc sống của bản thân và những người khác cũng như hiệu suất công việc.

Nguyên nhân thứ nhất chúng ta thường thấy nhất là nhiều người sẽ chọn nghề nghiệp theo xu hướng thị trường mà không quan tâm đến thế mạnh của mình. Bên cạnh đó, nhiều người sẽ lựa chọn nghề nghiệp theo sự sắp đặt của bố mẹ, vì thế, khi đã rơi vào tình trạng tiến thoái lưỡng nan thì bạn chỉ biết cố “bơi” không để mình chìm trong sự kì vọng của người khác. 

Thứ hai, bạn không đưa ra được mục tiêu lâu dài mà chỉ có những mục tiêu ngắn hạn trước mắt nên trong quá trình làm việc bạn sẽ không có những điểm tới tiếp theo. Song, cũng không thể nhận định chỉ những người gặp khó khăn mới mất phương hướng vì trong công việc ngay cả những người thuận lợi cũng sẽ có lúc rơi vào trường hợp không biết phải làm gì để công việc tốt hơn nữa.     

Thứ ba, khi đã cảm thấy chán nản với một vòng lặp lại của công việc bạn sẽ muốn thay đổi để bắt đầu một công việc sôi động và thử thách hơn. Hoặc khi thấy công việc hiện tại có quá nhiều áp lực bạn sẽ muốn chuyển sang một công việc nhẹ nhàng hơn để bản thân có thời gian nghỉ ngơi. 

Thứ tư, đôi khi môi trường làm việc và đồng nghiệp cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn mất phương hướng nghề nghiệp như gặp phải một nơi chỉ thích chú trọng vào vẻ hào nhoáng bên ngoài mà quên mất chất lượng công việc hay những người đồng nghiệp không hề tâm huyết.  

Nhiều người vẫn nghĩ rằng việc mất phương hướng nghề nghiệp không có nhiều ảnh hưởng nhưng trên thực tế việc này sẽ dẫn đến những hậu quả không lường trước được mà nếu để càng lâu sẽ càng bất lợi cho bản thân chúng ta. Một số hệ quả chúng ta thường thấy khi mất phương hướng nghề nghiệp như sau:

- Lãng phí công sức và thời gian học tập nhưng không thể thu lại kết quả như chúng ta mong muốn, tiêu tốn tiền bạc để học một ngành nhưng ra trường lại làm một việc khác chẳng hề liên quan. 

- Khi đã mất phương hướng nghề nghiệp chúng ta sẽ không thể nào cảm thấy vui vẻ với công việc, những cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng đến cả cuộc sống và những mối quan hệ khác trong xã hội. 

- Khi mất phương hướng nghề nghiệp cũng sẽ dẫn đến tình trạng nhảy việc liên tục vừa gây mất thời gian vừa không thể giải quyết được vấn đề.

- Đồng thời, nghiêm trọng hơn là nếu như để tình trạng này xảy ra quá lâu không giải quyết cũng dễ dẫn đến tình trạng trầm cảm, stress ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng ta. 

Nên làm gì khi mất phương hướng nghề nghiệp

1. Mở lòng chia sẻ cùng với những người đã có kinh nghiệm

Khi đã rơi vào tình trạng mất phương hướng nghề nghiệp tuyệt đối không được để mặc mà hãy dành chút thời gian để chia sẻ với những người có kinh nghiệm hoặc những người đang rơi vào tình trạng giống hệt bạn. Có thể, bạn sẽ tìm ra được hướng đi mới cho công việc của mình và điểm sáng để phấn đấu. 

Hãy nghĩ xem điều gì khiến bạn hứng thú nhất ở công việc này và hãy bám vào đó để bắt đầu tìm những mặt tích cực của công việc. Hãy lắng nghe cả những người đã thất bại để thấy rằng việc bạn vẫn đang được đi làm có thể nuôi sống bản thân là một điều rất tốt. 

2. Tham gia các sự kiện, buổi chia sẻ về định hướng nghề nghiệp

Đây không phải là một loại hình lừa đảo như nhiều người vẫn nghĩ mà là một phương pháp định hướng nghề nghiệp rất tốt mà bạn nên dành thời gian để tham gia. Tại đây bạn không chỉ được tiếp thu các kiến thức được lắng nghe, chia sẻ mà còn được gặp gỡ, làm quen với nhiều người bạn mới. 

3. Dành thời gian cho bản thân nhiều hơn

Nếu đang rơi vào tình trạng mất hứng trong sự nghiệp của mình thì hãy dành cho bản thân một chút thời gian để nghỉ ngơi. Bạn có thể dùng chính số tiền lương của mình để đi du lịch hoặc ra ngoài gặp gỡ bạn bè, mua sắm và làm bất cứ điều gìd bạn thích để cảm thấy thoải mái. Hoặc đơn giản chỉ là dành một ngày nằm trên giường để ngủ và khi dậy sẽ có cảm giác rất sảng khoái.  

4. Tập thể dục thường xuyên

Đừng bao giờ để bản thân đã yếu về thể chất lẫn tinh thần như những gì đã xảy ra, nếu mất phương hướng nghề nghiệp hãy tập thể dục thường xuyên để cho cơ thể được vận động sẽ giúp cho đầu óc trở nên thoải mái, thư giãn hơn và biết đâu sẽ giúp bạn có những sáng tạo mới cho công việc.

5.Hãy xem lại quá trình làm việc và trao đổi nhiều hơn với các đồng nghiệp

Đừng bao giờ lao theo một việc gì mà không xem xét quá trình mình đã tạo ra nó, hãy xem từ khi bắt đầu đến thời điểm hiện tại điều gì đã khiến bạn chọn ngành nghề này và bạn đã làm nó ra sao, đã cố gắng thế nào để có được kết quả như ngày hôm nay.

Bên cạnh đó, hãy thử trao đổi với đồng nghiệp về những thắc mắc đang quanh quẩn trong đầu bạn, hãy lắng nghe vì lí do gì họ có thể cố gắng đạt được nhiều thành công đến vậy.

6. Đừng làm theo cách cho xong

Nếu đã cảm thấy mất phương hướng thì hãy tìm một cách giải quyết thích hợp thay vì cứ chìm trong “vũng nước” đó để làm mọi việc theo cách chống đối cho xong, điều này sẽ gây ra tình trạng thui chột trong chính công việc và làm ảnh hưởng đến năng lực của bản thân.

Trong cuộc sống hiện nay không thể tránh khỏi tình trạng mất phương hướng trong công việc nhưng không thể vì thế mà chúng ta dễ dàng bỏ cuộc hay chán nản, hãy tìm một cách giải quyết hợp lý để giúp bản thân được phát triển và thăng hoa trong công việc.