Yêu thích Lịch sử Thông báo

Trang chủ Đầu tư

Meey Land

Cổng thông tin bất động sản xác thực 4.0

Tải ứng dụng

Lộ trình phát triển bản thân để bạn tốt hơn mỗi ngày

Thứ tư, 01/06/2022-16:06

Nỗ lực không ngừng để phát triển bản thân là cách tốt nhất để bạn nâng cao chất lượng của cuộc sống và thành công hơn. Đấy cũng là lý do mà chúng ta luôn phải đặt ra những mục tiêu cho cuộc sống. Mặc dù quá trình phát triển lúc đầu đời và những trải nghiệm của mỗi người là khác nhau, tuy nhiên, phát triển bản thân vẫn là một quá trình chung mà ai cũng cần phải có. Hãy theo dõi bài viết sau để có được một số tips giúp bạn hiện thực hóa quá trình này nhé.

Định nghĩa phát triển bản thân là gì?

Phát triển bản thân là cụm từ đã xuất hiện từ lâu, tuy nhiên trong những năm trở lại đây công nghệ ngày càng phát triển cùng với sự bùng lên của các trang mạng xã hội, sách báo và nhiều hội thảo dạy về kỹ năng. Điều này làm cho thuật ngữ này đã nói đến rất nhiều và được nhiều người quan tâm. Phát triển bản thân được xét ở hai góc độ gồm có phát triển bản thân được đặt trong khía cạnh đối với 1 cá nhân và phát triển bản thân được đặt ở các cơ quan, tổ chức.

Phát triển bản thân được hiểu là hoạt động liên tục không ngừng học hỏi, nâng cao kiến thức và hoàn thiện bản thân

- Đối với cá nhân: thì phát triển bản thân được hiểu là hoạt động liên tục không ngừng học hỏi, nâng cao kiến thức và hoàn thiện bản thân, phát triển tài năng, khả năng, tích lũy tài sản và sự nghiệp, nâng cao chất lượng cuộc sống cho chính mình. Đồng thời phát triển bản thân cũng là việc để chúng ta thực hiện những ước mơ, hoài bão của mình.

- Trong các cơ quan, tổ chức: thì phát triển bản thân sẽ được hiểu là những hoạt động chính thức và không chính thức để phát triển cả người khác trong các vai trò như là thầy giáo, người hướng dẫn…Phát triển bản thân được diễn ra trong bối cảnh thể chế, liên quan đến phương pháp, chương trình, kỹ thuật, công cụ và hệ thống đánh giá nhằm hỗ trợ giúp con người phát triển ở góc độ cá nhân thuộc các tổ chức.

Những lợi ích của việc phát triển bản thân?

Chắc hẳn có nhiều người sẽ thắc mắc là tại sao phải phát triển bản thân và phát triển bản thân sẽ được gì? Việc phát triển bản thân sẽ có nhiều lợi ích tốt cho chúng ta. Sau đây là một số lợi ích của việc phát triển bản thân.

Khám phá được chính bản thân mình

Trong suốt quá trình phát triển bản thân, đầu tiên bạn cần tìm hiểu về chính bản thân mình. Nhận thức được về bản thân đang mong muốn điều gì, mục đích của bạn muốn theo đuổi và giá trị mà bạn hướng tới, … Trả lời được những câu hỏi này sẽ giúp bạn hiểu hơn về chính mình. Nền tảng đầu tiên trong các hành động để phát triển bản thân là tự nhận thức được chính bản thân mình.

Nền tảng đầu tiên trong các hành động để phát triển bản thân là tự nhận thức được chính bản thân mình

Định hướng cuộc sống của bản thân

Phát triển bản thân cần phải gắn với các mục tiêu và định hướng cụ thể. Việc xác định được mục tiêu sẽ tạo cho bạn có thêm động lực để phấn đấu. Khi bạn đã hiểu được bản thân mình muốn gì thì bạn sẽ có mục tiêu cụ thể để hướng tới, từ đó đưa ra lộ trình cụ thể để thực hiện tốt mục tiêu. Điều này sẽ giúp cho bạn xây dựng ý thức để định hướng phát triển cho bản thân của mình trong tương lai. Việc phát triển bản thân cần phải gắn liền với mục tiêu và định hướng cụ thể. Việc có mục tiêu sẽ tạo cho bạn có thêm động lực để phấn đấu.

Cải thiện sự tập trung

Trong quá trình phát triển bản thân, bạn sẽ dần dần ý thức được tầm quan trọng của việc tập trung và sắp xếp các công việc theo thứ tự ưu tiên. Việc tập trung giúp bạn có thể vận dụng được những điểm mạnh của mình để đạt được hiệu quả tốt nhất trong công việc, tạo ra các giá trị thực sự.

Có thêm động lực để phát triển

Phát triển bản thân là một quá trình dài, không phải ngày một ngày hai là có thể làm được. Trong quá trình thực hiện bạn sẽ gặp không ít khó khăn và thử thách. Việc phát triển bản thân và có mục tiêu rõ ràng để hướng tới sẽ giúp bạn có thêm nhiều nguồn động lực để tiếp tục cố gắng và hoàn thành mục tiêu đã đề ra. Đồng thời trên chặn đường đó, việc gặp không ít thử thách sẽ giúp cho bạn bản lĩnh hơn, giải quyết các vấn đề trong công việc và cuộc sống nhạy bén và tốt hơn.

Cải thiện các mối quan hệ xung quanh

Trong hành trình hoàn thiện và phát triển bản thân, bạn sẽ dần nhận ra được mối quan hệ nào tốt, cần thiết cho bản thân và cần được đầu tư, mối quan hệ nào nên cắt bỏ. Việc này giúp bạn cải thiện các mối quan hệ xung quanh mình trở nên tốt đẹp hơn.

Trong hành trình hoàn thiện và phát triển bản thân, bạn sẽ dần nhận ra được mối quan hệ nào tốt hay không tốt

Những yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển bản thân là gì?

Mặc dù trong cuộc sống có rất nhiều vấn đề bản thân bạn phải giải quyết, nhưng cơ bản bạn cần xác định được các yếu tố sau đây để phát triển bản thân:

Vượt qua vòng an toàn

Bản năng của não bộ đó là sẽ cảm thấy sợ hãi với những điều mới mẻ, không quen thuộc, không chắc chắn. Sống mãi trong vùng an toàn khiến bạn thấy bình yên và dễ chịu. Tuy nhiên, nếu muốn phát triển bản thân thì lại khác, lúc này bạn bắt buộc phải thử thách bản thân, tập quen những thói quen mới và làm những việc khác thường ngày.

Nghiêm túc với mục tiêu bản thân

Nghiêm túc với mục tiêu chính là yếu tố căn bản để chúng ta luôn giữ được nhiệt huyết và cố gắng mỗi ngày nhưng không phải ai cũng làm được điều đó. Đơn giản vì đa phần chúng ta vẫn thích nuông chiều cảm xúc của mình thay vì nghe theo lý trí. Đừng đặt ra những mục tiêu mơ hồ để làm động lực bởi vì ước mơ càng lớn thì sức mạnh động lực lại càng nhỏ.

Nghiêm túc với mục tiêu chính là yếu tố căn bản để chúng ta luôn giữ được nhiệt huyết và cố gắng mỗi ngày

Hãy lên mục tiêu thực tế và từng bước một, đánh trúng vào những điều bạn khát khao để làm kim chỉ nam cho mình. Đọc những cuốn sách self-help với các bài học đầy sâu sắc cũng là cách để tạo cho mình một mục tiêu mai sau.

Có kế hoạch cụ thể

Mỗi người khác nhau sẽ phù hợp với một kỹ năng phát triển bản thân riêng biệt, không ai giống ai. Đặt kế hoạch theo thời gian như từng tuần, từng tháng hay từng năm để thực hiện theo là điều rất cần thiết. Việc nghiêm khắc đề ra chế độ thưởng phạt với bản thân cũng giúp cho bạn không bỏ cuộc giữa chừng như rất nhiều người khác.

Các kỹ năng giúp bạn phát triển bản thân

Có rất nhiều các góc nhìn khác nhau về việc phát triển bản thân. Nhưng dưới đây là những kỹ năng mà bất kỳ ai đang mong muốn bản thân mỗi ngày một tốt hơn, phát triển hơn nên tham khảo.

Kỹ năng quản lý thời gian

Quản lý thời gian là kỹ năng rất quan trọng và cần thiết. Cùng khoảng thời gian 24 giờ trong một ngày, có người có thể làm được rất nhiều việc, có người lại luôn thấy không đủ thời gian để hoàn thành các công việc và luôn trong tình trạng thiếu thốn thời gian.

Nguyên nhân là do việc quản lý thời gian chưa hiệu quả, dẫn tới chưa đạt được hiệu suất và chất lượng công việc, luôn thấy không đủ thời gian để hoàn thành mọi việc, tạo nên các áp lực, căng thẳng cho chính bản thân.

Bạn cần quản lý thời gian trong ngày của bản thân mình tốt hơn. Biết cách sắp xếp các công việc cần hoàn thành theo thứ tự ưu tiên, việc nào quan trọng và cần làm trước thì ưu tiên trước. Ngoài ra nên xác định khoảng thời gian cụ thể để có thể hoàn thành công việc, cũng như tập trung để đạt hiệu suất cao nhất. Bên cạnh đó cũng nên có kế hoạch dự phòng cho những đầu việc và vấn đề có thể phát sinh.

Kỹ năng giao tiếp

Có thể nói đây là một kỹ năng cực kỳ quan trọng mà mỗi người trong chúng ta ai cũng nên học hỏi và trau dồi từng ngày. Khi giao tiếp hiệu quả thì việc truyền đạt thông tin hay truyền tải những thông điệp sẽ cô đọng và dễ dàng đi vào lòng người hơn. Nhờ đó mà có thể dễ dàng kết nối với mọi người trong cả công việc và cuộc sống.

Để cải thiện kỹ năng giao tiếp, bạn cần phải học cách trình bày vấn đề một cách trôi chảy, truyền tải thông điệp một cách dễ hiểu, hàm xúc. Tập lắng nghe và quan tâm nhiều hơn đến những biểu hiện cảm xúc của đối phương. Trong một cuộc trò chuyện, bạn không nên cố gắng nói quá nhiều, mà nên cân bằng giữa việc nói và lắng nghe, tạo điều kiện để tất cả mọi người đều được tham gia vào cuộc trò chuyện. Khi xảy ra những xung đột trong quá trình giao tiếp thì bạn cần bình tĩnh, để mọi người được nói lên ý kiến của bản thân mình một cách công bằng và tư duy.

Kỹ năng làm việc nhóm

Một trong những kỹ năng quan trọng nữa để phát triển bản thân đó chính là kỹ năng làm việc nhóm. Trong quá trình học tập và làm việc, sẽ không ít lần chúng ta phải làm việc nhóm với nhau. Nếu không có kỹ năng làm việc nhóm tốt thì công việc của nhóm thường sẽ không đạt được chất lượng tốt. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các công việc trong nhóm bị trì trệ, gây ảnh hưởng xấu đến nhóm.

Kỹ năng làm việc nhóm là một trong những kỹ năng quan trọng mà bạn cần trau dồi

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện kỹ năng làm việc nhóm của bản thân mình để giúp bạn không bị bỡ ngỡ trong các công việc nhóm. Trong quá trình làm việc, các thành viên trong nhóm nên đứa ra ý kiến để cùng trao đổi, thảo luận một cách văn minh, lịch sự để tìm được hướng đi và cách làm thích hợp nhất. Nên tôn trọng ý kiến của nhau và giúp đỡ nhau cùng hoàn thành công việc, tránh tình trạng ỉ lại không làm hay các xung đột, bất đồng quan điểm, không thống nhất được hướng đi chung.

Kỹ năng quản lý tài chính

Kỹ năng quản lý tài chính là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn có một nguồn tài chính ổn định hơn. Bạn có thể lên những kế hoạch chi tiêu dựa trên thu nhập của bản thân, để từ đó có sự cân bằng thu chi, có các khoản tiết kiệm và dự phòng hợp lý, tránh chi tiêu phung phí quá mức.

Kỹ năng quản lý các thông tin cá nhân

Công nghệ thông tin đang ngày càng phát triển đem lại nhiều lợi ích cho cuộc sống của con người. Tuy nhiên, cũng mang lại không ít những ảnh hưởng xấu không muốn muốn như việc bị rò rỉ các thông tin cá nhân hay thông tin cá nhân bị đánh cắp, sử dụng vào sai mục đích. Đặc biệt là các bạn trẻ trong thời đại này, việc giao lưu khá cởi mở trên những diễn đàn, trang mạng xã hội mà thiếu cảnh giác dễ dẫn đến bị lợi dụng thông tin với các mục đích xấu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến thể xác, tinh thần của chính bạn và những người xung quanh.

Vậy nên bạn hãy học cách tự bảo vệ mình, kiểm soát chặt chẽ các thông tin cá nhân của bản thân, xem xét kĩ lưỡng trước khi chia sẻ lên mạng xã hội để tránh những không mong muốn rắc rối có thể gặp phải. Hãy là một công dân kỹ thuật số, một người dùng mạng xã hội thông minh và tử tế.

Kỹ năng tự học

Tự học là một kỹ năng cần thiết nếu bạn muốn phát triển bản thân tốt hơn mỗi ngày. Bởi trong thời đại ngày nay khi thế giới không ngừng phát triển và thay đổi, những điều mới, điều hay luôn xuất hiện liên tục. Việc tự học sẽ rèn luyện cho bạn sự linh hoạt và chủ động. Chủ động tìm kiếm và học hỏi các kiến thức mới mà không cần thông qua trường lớp hay người hướng dẫn nào. Đại dương kiến thức thì luôn rộng lớn bao la, việc học là quá trình cả một đời, vậy nên tự học chính là phương pháp học mang lại hiệu quả cao.

Tự học là một kỹ năng cần thiết nếu bạn muốn phát triển bản thân tốt hơn mỗi ngày

Để việc tự học đạt hiệu quả tốt thì bạn cần phải có một kế hoạch tự học thật khoa học và hợp lý với những điều kiện thực tế của bản thân. Bạn cần phải thật kiên trì, kỷ luật với chính bản thân mình để việc tự học không bị gián đoạn. Việc thử các phương pháp học tập khác nhau giúp bạn có thể đánh giá kết quả và tìm ra phương pháp tự học phù hợp với mình.

Kỹ năng tìm kiếm và chọc lọc thông tin

Internet là một kho tàng kiến thức bao la của nhân loại, trên đó có vô số thông tin ở nhiều các lĩnh vực khác nhau từ văn học, lịch sử đến khoa học, đời sống, …, từ những thông tin chính thống, chuẩn đến các tin sai, tin giả. Chính bởi lượng thông tin rất nhiều như vậy mà kỹ năng tìm kiếm và chọn lọc thông tin được xem là một kỹ năng rất quan trọng.

Để việc tìm kiếm đạt hiệu quả thì bạn nên thu hẹp lại phạm vi tìm kiếm, chỉ chọn những thông tin, những mục chính, quan trọng. Sử dụng linh hoạt các công cụ tìm kiếm như Google, tìm kiếm thông tin ở các trang web cùng chủ đề. Đồng thời biết cách chắt lọc thông tin giữa một biển thông tin, lựa chọn các trang web uy tín, nổi tiếng, được đánh giá tốt, nhằm tránh tìm phải những tin giả mạo, sai sự thật, …

Lộ trình phát triển bản thân

Việc phát triển bản thân không chỉ chỉ trong 1 hay 2 tuần mà kéo dài hơn những gì mà bạn có thể tưởng tượng. Bởi thời gian thực hiện sẽ phụ thuộc vào thái độ cũng như cách mà bạn phát triển bản thân mình ra sao.

Chặng 1: Trở thành người có mục tiêu

Muốn phát triển bản thân thì bạn cần đặt ra cho mình mục tiêu rõ ràng, tức là những điều mà bạn hướng tới và cần đạt được. Các bước ở chặng này gồm:

Xác định những điều mà bạn muốn thay đổi ở bản thân. Những mong muốn này sẽ trở thành mục tiêu mà bạn hướng đến.
Viết ra những mục tiêu của bản thân. Hãy sử dụng mẫu câu khẳng định như “tôi sẽ…” chứ không phải mẫu câu “tôi có thể…” hay “tôi hy vọng…”.
Chọn lọc những mục tiêu có tính khả thi cao và thực tế cũng như có ý nghĩa với chính mình.
Tìm cho mình một cố vấn, điều này sẽ giúp bạn có thể tháo gỡ khi gặp bế tắc.

Chặng 2: Đặt niềm tin vào bản thân

Đây được xem là bước tạo động lực cho bản thân cũng như xốc lại tinh thần để có thể bắt đầu thực hiện việc phát triển bản thân.

Có lòng tin vào quá trình phát triển bản thân. Đây chính là điều đầu tiên mà bạn cần làm để bắt đầu quá trình phát triển bản thân. Tin tưởng rằng mình chắc chắn thực hiện được điều này.
Dồn toàn bộ sức lực để thực hiện phát triển bản thân một cách hiệu quả và tốt nhất. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hối hận khi bản thân đã cố gắng hết sức cả và cho dù kết quả có thế nào đi nữa thì bạn đã thực sự làm hết 100% sức lực của mình
Hãy tưởng tượng về thành quả mà mình sẽ đạt được. Điều này khiến cho bạn tạo được động lực một cách mạnh mẽ hơn và lấy lại được nguồn năng lượng cho những quá trình sau đó.
Luôn tạo cho mình thái độ tích cực. Sự tích cực và lạc quan luôn là những điều giúp bạn trở thành người có niềm tin hơn trong tương lai.

Đặt niềm tin vào bản thân khiến cho bạn tạo được động lực một cách mạnh mẽ hơn

Chặng 3: Là một người quy củ

Chặng này được xem là yếu tố quyết định liệu bạn có thực sự hoàn thành được lộ trình phát triển bản thân không. Nếu không nghiêm túc thực hiện thì khả năng thành công sẽ rất thấp và khó khăn.

Lên danh sách những nguồn lực giúp bạn phát triển hơn cả về tri thức và kỹ năng.
Luôn ghi chép lại những bài học và công việc, điều này giúp bạn chủ động hơn trong mọi việc.
Xem xét và đánh giá mục tiêu của bạn mỗi tuần. Để từ đó bạn có thể đánh giá được sự tiến bộ của bản thân cũng như có thể điều chỉnh mục tiêu phù hợp hơn qua mỗi mốc thời gian cụ thể.

Trong cuộc sống này không có một ai là hoàn hảo cả vì thế mà việc học để phát triển bản thân rất cần thiết đối với mỗi người. Mong rằng những chia sẻ trên bạn đã có định hướng rõ hơn về lộ trình phát triển bản thân để thay đổi và trở thành một phiên bản cao cấp hơn của chính mình trong tương lai.

Theo: Reatimes.vn

Copy link

Tạo tin đăng